快乐运动，快乐成长。由于最近流感频发，志愿者为了帮助留守儿童培养对体育运动的兴趣，增强他们的体质，增强身体免疫力，远离疾病的困扰，1月23日下午，中国青年志愿者公益圆梦行动“关爱留守儿童，播洒爱心阳光”爱心阳光之队为赵河镇中心小学留守儿童们上了一堂进行健身体育课。

    由于当地的教学条件有限，学校的体育锻炼设施不够完善，所以孩子们很少进行正规的健身训练。为此，志愿者们为孩子们精心设计了运动课程，将快乐体育融入教学实践中，为留守儿童带来了内容丰富、寓教于乐的健身体育课。在健身体育课上，志愿者们根据孩子们的爱好，准备了五步拳、健美操等运动，并为孩子演示了动作技巧。没有接触过正规的健身运动的孩子们表现出了极大的兴趣和热情，开心地学着每一个动作。志愿者们手把手地教学，同时在队伍中耐心的纠正每一个孩子的动作。渐渐地，孩子们的动作越来越标准，每一个孩子都能将志愿者讲解的健美操和五步拳完整准确的展示出来。

    志愿者们生动的教学和新颖的健身运动给留守儿童们带来了不一般的快乐。通过这次健身训练，孩子们体会到了运动的乐趣，感受到了运动的魅力，也增强了他们参加体育锻炼的积极性。今后他们一定会更加积极投身课外运动，增强自己的体魄，拥有一个健康的身体。