为了引起员工们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，3月21日，bv伟德源自英国始于1946心理自助中心在主席关欣的带领下于二食堂广场进行“世界睡眠日”的相关活动宣传。本次活动由bv伟德源自英国始于1946、国际学院等学院联办。

中午十二点，bv伟德源自英国始于1946心理自助中心全体成员准时到达二食堂广场，在明确各自分工之后，心理自助中心干事们开始进行相关的宣传。各个干事通过分发宣传单进行相关知识的讲解，对感兴趣的同学进行知识问答，并给答对题目的同学棒棒糖以示奖励。参与活动的同学纷纷表示，这次的宣传让他了们解到不同季节的正确作息时间和健康作息对身体的好处，更让他们树立了正确的作息观念，同时带来了知识与乐趣的双重享受，也让他们对睡眠的重要性有了更深的认识。

本次活动加深了同学们对睡眠重要性的认识，并唤起对睡眠质量的关注，在提醒同学们重视睡眠健康和睡眠质量的同时，也使同学们拥有良好的健康状况和健康积极的情绪，从而在以后大学时期可以更好的投入到学习和生活中。